Правила поведения на воде в летний период

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. 

Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания. 

В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с). 

Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-25С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. 

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:  
1. Изменить стиль плавания — плыть на спине. 
2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 
3. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 
4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. 
5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). 
6. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине». 

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно: 
— немедленно остановиться; 
— энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. 

Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен:  
— соблюдать правильный ритм дыхания; 
— плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; 
— плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее; 
— если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня; 
— попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу; 
— оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. 

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук. 

Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода, быстроходного катера возникает течение, которое может затянуть под винт. 
Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. 
Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна — топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. 
Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать. 

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке: 
— нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке; 
— перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды; 
— посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила; 
— садиться на балки (скамейки) нужно равномерно; 
— ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее; 
— запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу; 
опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом; 
— если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье. 

Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

Желаем хорошо провести лето!

А. Кошкин, государственный инспектор
Кинешемского отделения ГИМС

Последние новости Ивановской области по теме:
Правила поведения на воде в летний период

3308x2205_823825_www-artfile-ru - газета Родниковский Рабочий
Правила поведения на воде в летний период - Родники
Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
14:54 30.06.2017 газета Родниковский Рабочий
- Кинешма
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде.
13:21 30.06.2017 168.Ru
- Кинешма
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
13:01 30.06.2017 Приволжская правда
 
По теме
Будьте осторожны на водоемах! - Администрация Вода – опасная стихия: там может быть сильное течение, водоворот или большая глубина, ноги могут запутаться в водорослях.
04.07.2017
Правила катания на лодке - Приволжская правда Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке: – нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке; – перед посадкой в лодку,
01.07.2017
 
3uzz_Hm7tM8.jpg - Администрация 19 июля в Старой Вичуге сотрудники Вичугской госавтоинспекции совместно со специалистом по работе с молодежью администрации Вичугского района Еленой Ельниковой и волонтерами отряда "Импульс" Старовичугской средней школы им.
19.07.2018
В Кинешме обсудили вопросы профилактики преступлений среди несовершеннолетних - Приволжская правда Совместное заседание антинаркотической комиссии городского округа Кинешма и межведомственной комиссии по профилактике преступлений и иных правонарушений прошло 17 июля.
19.07.2018
 
Согласно статье 54 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 года № 323-ФЗ в сфере охраны здоровья несовершеннолетние имеют право на: 1) прохождение медицинских осмотров,
19.07.2018
Ученики лицея № 33 города Иваново  готовятся ко Всероссийским соревнованиям «Юный пожарный». - МЧС В период с 30 июля по 2 августа 2018 года на территории города-курорта Доброград, Ковровского района, Владимирской области пройдет VI Всероссийский полевой лагерь «Юный пожарный».
19.07.2018 МЧС
3uzz_Hm7tM8.jpg - Администрация 19 июля в Старой Вичуге сотрудники Вичугской госавтоинспекции совместно со специалистом по работе с молодежью администрации Вичугского района Еленой Ельниковой и волонтерами отряда "Импульс" Старовичугской средней школы им.
19.07.2018 Администрация
На очередном заседании... - Пучежские вести Очередное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Пучежского района состоялось 5 июля.
19.07.2018 Пучежские вести
Совместное заседание антинаркотической комиссии городского округа Кинешма и межведомственной комиссии по профилактике преступлений и иных правонарушений прошло 17 июля.
19.07.2018 Приволжская правда
Управление Россельхознадзора по Костромской и Ивановской областям сообщает о введении временных ограничений на поставки на территорию Российской Федерации продукции «молоко питьевое»,
19.07.2018 Наше время
В ПСЧ-46 прошло вручение благодарности за спасение! - Пучежские вести 19 июля 2018 года в пожарно-спасательной части № 46 состоялось награждение благодарственным письмом начальника 4-го отряда ГПС Ивановской области ОГКУ «Управление по обеспечению ЗН и ПБ» Шулякина С.М.
19.07.2018 Пучежские вести
17 июля, как мы сообщали, в Шуе нашли утонувшего . А днем ранее, как теперь стало известно, трагедия случилась возле бара «Березка», который находится поблизости с Троицким кладбищем.
19.07.2018 ГТРК Иваново
Списки погибших в концлагере «Дулаг-100», располагавшегося в годы Великой Отечественной войны на территории города Порхов Псковской области, обнаружены в архивах министерства обороны Российской Федерации.
19.07.2018 Приволжская правда
Это произошло на ул. 4-й Деревенской Около половины девятого утра 19 июля в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Ивановской области поступило сообщение о пожаре по адресу: г. Иваново,
19.07.2018 ИД Частник
С наступлением тёплых дней на водоёмах появилось огромное количество отдыхающих, и хотя в городе имеются официальные места для купания, люди спасаясь от жары, по привычке купаются в ближайших водоёмах.
17.07.2018 Газета Местный спрос
Resize of rfXQw0hA-uM - Наше Слово В Новоталицкой сельской библиотеке все желающие могли отправиться в увлекательнейшее путешествие по событийным туристическим фестивалям Ивановской области, в конце которого всех ждал небольшой, но приятный сюрприз.
19.07.2018 Наше Слово
Resize of IMG_2428 - Наше Слово Участницы художественной самодеятельности, Подвязновской первичной ветеранской организации побывали в древнем и прекрасном городе Муроме.
19.07.2018 Наше Слово
Маяк0 - КПРФ Сегодня 19 июля исполнилось 125 лет со дня рождения выдающегося русского советского поэта, драматурга, киносценариста, кинорежиссёра, актёра, художника, редактора Владимира Владимировича Маяковского (1893-1930).
19.07.2018 КПРФ
В десятый раз Высоковское озеро собрало на своем берегу любителей необычной и чарующей бардовской песни.
19.07.2018 Наше Слово
В каждом районе Ивановской области найдётся немало интересных мест, заслуживающих внимания туристов.
18.07.2018 Наше время
Команда, без которой трудно жить - Заря Удар, гол! Аплодисменты и восторженные крики болельщиков с трибун. Именно к таким результатам стремится каждый игрок футбольного клуба «Юниор» в Комсомольске.
19.07.2018 Заря
Стали известны имена ивановцев, погибших в концлагере «Дулаг–100» - Областная Дума Списки погибших в концлагере «Дулаг–100», располагавшегося в годы Великой Отечественной войны на территории города Порхов Псковской области, обнаружены в архивах Министерства обороны Российской Федерации.
19.07.2018 Областная Дума
В четверг 19 июля начальник управления ЖКХ Администрации города Иванова Дмитрий Растатуров и технический директор ИвГТС Владимирского филиала ПАО «Т Плюс» Игорь Русаков проверили ход работ по реконструкции нескольких уча
19.07.2018 Администрация г. Иваново
Вопросы готовности городской инфраструктуры к отопительному зимнему периоду 2018-2018 годов обсуждались на заседании комиссии по жизнеобеспечению города Иванова, заседание которой состоялось в мэрии 19 июля.
19.07.2018 Администрация г. Иваново