Новости города БезФормата.Ru
Родники
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избавимся от застольной тяжести

Новогодние праздники — это веселье  и хорошее настроение. Это встречи с близкими людьми и шумные застолья, блюда для которых готовятся с особой тщательностью: разнообразные салаты, закуски, мясо под сырной корочкой, многочисленные сладости и торты. Обильная еда, алкоголь всегда отрицательно сказывается на здоровье: кого-то донимает изжога, другие ощущают тяжесть в желудке, у третьих — расстройство кишечника и тошнота. А ведь январские каникулы продолжаются. И многие в эти дни отмечают не только наступление нового года, но и дни рождения. Предлагаем советы, которые помогут вам сохранить здоровье.

Праздники — это не только домашние посиделки с семьей и друзьями. Это и совместные прогулки. Покатайтесь на коньках, поиграйте в снежки или просто погуляйте по заснеженным улицам, наслаждаясь свежим морозным воздухом, что насытит клетки кислородом и активизирует их работу. Кроме того, активный образ жизни поможет сжечь ненужные калории, а значит, и лишние килограммы. Выбирайте двигательные занятия на свой вкус.

Ну,  а кто чувствует себя легко и прекрасно — за вас можно только порадоваться. Значит, вы находитесь в хорошей физической  форме и знаете, что вам нужно.

Электронная регистратура не работает. Когда исправят неполадки? - 168.RuЖители Кинешмы столкнулись с проблемой записи в больницу через электронную регистратуру.
25.09.2017 168.Ru
Электронная регистратура не работает. Когда исправят неполадки? - 168.RuЖители Кинешмы столкнулись с проблемой записи в больницу через электронную регистратуру.
25.09.2017 168.Ru
В целях профилактики заболеваемости гриппом и ОРВИ среди получателей социальных услуг и сотрудников ОБУСО «КЦСОН по г.о.
25.09.2017 Городской округ
Грипп не победит - ГКУЗ ИО ТЦМК ИОКак не дать простуде и гриппу ни единого шанса? — В Ивановскую область на настоящий момент поступило 200 000 доз вакцины от гриппа «Совигрипп».
23.09.2017 ГКУЗ ИО ТЦМК ИО
Активность клещей сохранится до октября - Приволжская правда
Активность клещей сохранится до октября
С 13 по 20 сентября зарегистрировано 12 обращений (8 взрослых и 4 ребенка) по поводу укусов клещами, что на   7 обращений больше по сравнению с предыдущей неделей.
Приволжская правда
%d0%be%d0%b1%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5 - газета Родниковский Рабочий
Успейте пройти обследование головы и шеи!
В понедельник, 18 сентября, в Ивановской области стартовала 5-я Европейская неделя ранней диагностики рака головы и шеи.
газета Родниковский Рабочий
Спортивное утро началось с приятного награждения. Знаки ГТО получили родниковцы от мала до велика.  Золотой успех праздновали Марина Елисеева, Екатерина Пелевина, Денис Бобков и Ольга Пенькова; радовались "серебру" Нурмухаммед Абдулазизов, Нина Воробьева, Виктория Евтешина, Ольга Жукова и Алена Серова; сверкала "бронзой" Валерия Мелёхина. - газета Родниковский Рабочий
Зарядились здоровьем на всю осень
16 сентября на центральной площади города прошла традиционная осенняя акция «Сохрани своё сердце здоровым!» Спортивное утро началось с приятного награждения.
газета Родниковский Рабочий
Как сообщили в пресс-службе ГУ МЧС, 23 сентября поступило сообщение о возгорании дома по адресу: Ивановская область, город Иваново, ул.
25.09.2017 ГТРК Иваново
Управление благоустройства Администрации города Иваново информирует, что с 10.00 до 15.
25.09.2017 ГТРК Иваново
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 25 сентября, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона: Иваново-Владимир (Ивановский, Лежневский) Кострома – Иваново (Ивановский,
25.09.2017 ГТРК Иваново
В области пройдёт — операция «Оружие» - Заря
В области пройдёт — операция «Оружие»
На протяжении месяца будут проверять владельцев гражданского оружия на предмет соблюдения установленных законом правил хранения оружия.
Заря
В Сирии погиб бывший заместитель командира 98-й воздушно-десантной дивизии, базирующейся в Иванове
Его буквально разорвало минометным снарядом По официальным данным министерства обороны РФ, распространенным 24 сентября 2017 года по СМИ, командира 5-й армии,
ИД Частник
Торопись, честной народ! Ярмарка к нам идет! - Призыв
Торопись, честной народ! Ярмарка к нам идет!
Уже завтра, 23 сентября, в Палехе пройдет традиционная Крестовоздвиженская ярмарка.
Призыв
Репетиции спектакля «Снегурочка» продолжаются - 168.RuЭкспресс-интервью с заведующей музыкальной частью Кинешемского драмтеатра Алиной Бурнаевской.
25.09.2017 168.Ru
«100 лет без выходных» - новая выставка в художественном музее региона - Kineshemec.RuОна посвящена чекистам прошлого и настоящего. В Ивановском областном художественном музее открылась экспозиция «100 лет без выходных».
25.09.2017 Kineshemec.Ru
Такое заявление сделал министр культуры РФ Владимир Мединский на коллегии, которая прошла в Ивановской области В Плесе Ивановской области 23 сентября состоялась коллегия Министерства культуры РФ,
25.09.2017 ИД Частник
DKZhqdlW0AA9XFF - Наше Слово
Развитие музейного дела коллегия Минкультуры обсудила в Ивановской области
В Плесе  в субботу,  23 сентября. прошло выездное заседание коллегии Министерства культуры РФ, посвященное развитию музейного дела в России.
Наше Слово
dsc_0064-_kopirovat_ - Наше Слово
АНОНС. Ивановский район приглашает всех на «Капустник»
7 октября в ТК «Текстиль макс» пройдет III фестиваль «Ивановский капустник» Фестиваль уже стал «брендом» Ивановского района.
Наше Слово
DKZiy73XUAAPzzo - Наше Слово
В Ивановской области собралась коллегия минкульта
В Плесе под председательством министра культуры РФ Владимира Мединского проходит заседание коллегии министерства Участники обсуждают концепцию развития музейного дела, вопросы развития частных музеев,
Наше Слово
Победитель турнира Александр Коровин (слева) - Газета Светлый ПутьПобедитель турнира Александр Коровин (слева) С 19 по 22 сентября проходил  25-й традиционный  межрегиональный турнир по боксу класса «Б» памяти нашего земляка, Героя Советского Союза Леонида Тимофеевича Быкова.
25.09.2017 Газета Светлый Путь
В Пучеже прошла акция по сдаче нормативов ГТО - Пучежские вестиВчера, 24 сентября, на городском стадионе «Труд» проходила, уже ставшая традиционной, акция по сдаче нормативов ГТО.
25.09.2017 Пучежские вести
Всероссийский день бега «Кросс Нации 2017» - Профессиональный лицей №4316 сентября 2017 года на стадионе «Рекорд» г.о.Кохма прошел Всероссийский День бега «Кросс Нации».
24.09.2017 Профессиональный лицей №43
В Кинешме прошел турнир по внеаренному лазертагу - Приволжская правда
В Кинешме прошел турнир по внеаренному лазертагу
В минувшую пятницу в парке, расположенном возле КЮМа, прошел турнир по внеаренному лазертагу, посвящённый памяти участников войны в Афганистане и других локальных войн Участниками соревнований стали школа-интернат №1,
Приволжская правда
Ивановский «Текстильщик» разгромил аутсайдера
Матч со «Знаменем Труда» закончился со счетом 3:0 23 сентября "Текстильщик" провел свой матч в рамках первенства страны в подмосковном Орехово-Зуеве.
ИД Частник
Старт мальчиков 2006-2008г.р. - Наше Слово
Кохомчане вышли на «Кросс нации»
Традиционно в Кохме на стадионе «Рекорд» проходит праздник спорта «Кросс нации».
Наше Слово
22 сентября 2017 года на кафедре основ гражданской обороны и управления в чрезвычайных ситуациях был проведен круглый стол «Техническое регулирование в области гражданской обороны», посвященный Году гражданской обороны,
25.09.2017 Ивановский институт ГПС МЧС России
     В отдел МВД России по Ленинскому району города Иваново с заявлением обратилась 31-летняя женщина.
25.09.2017 УМВД Ивановской области
Занятие с работниками исполнительных органов государственной власти Ивановской области по решению задач в области гражданской обороны. - МЧСВ период с 4 по 6 октября 2017 года на территории Ивановской области будет проводиться Всероссийская штабная тренировка по гражданской обороне с федеральными органами исполнительной власти,
25.09.2017 МЧС
День Русского географического общества - Городской округ20 сентября в актовом зале школы №7 прошел день Русского географического общества.
25.09.2017 Городской округ
24 сентября в рамках Всероссийской экологической акции «#ЭКОГород» прошёл первый городской QR-квест «Охота на покемона», сообщили в местной мэрии.
25.09.2017 ГТРК Иваново