Новости города БезФормата.Ru
Родники
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избавимся от застольной тяжести

Новогодние праздники — это веселье  и хорошее настроение. Это встречи с близкими людьми и шумные застолья, блюда для которых готовятся с особой тщательностью: разнообразные салаты, закуски, мясо под сырной корочкой, многочисленные сладости и торты. Обильная еда, алкоголь всегда отрицательно сказывается на здоровье: кого-то донимает изжога, другие ощущают тяжесть в желудке, у третьих — расстройство кишечника и тошнота. А ведь январские каникулы продолжаются. И многие в эти дни отмечают не только наступление нового года, но и дни рождения. Предлагаем советы, которые помогут вам сохранить здоровье.

Праздники — это не только домашние посиделки с семьей и друзьями. Это и совместные прогулки. Покатайтесь на коньках, поиграйте в снежки или просто погуляйте по заснеженным улицам, наслаждаясь свежим морозным воздухом, что насытит клетки кислородом и активизирует их работу. Кроме того, активный образ жизни поможет сжечь ненужные калории, а значит, и лишние килограммы. Выбирайте двигательные занятия на свой вкус.

Ну,  а кто чувствует себя легко и прекрасно — за вас можно только порадоваться. Значит, вы находитесь в хорошей физической  форме и знаете, что вам нужно.

fdd61b504ae5f3c9622e5385d19b55c0 - Наше СловоВ первую неделю нового года уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ среди детей всех возрастов снизился, сейчас он ниже эпидпорога.
19.01.2017 Наше Слово
Шуйская ветеринарная лаборатория была организована в 1929 году и располагалась в г. Шуя по адресу ул.
18.01.2017 Ivx.Ru
DSC_5779.jpg - Ивановский институт ГПС МЧС РоссииСегодня на базе академии состоялся учебно-методический сбор по подведению итогов деятельности территориальной подсистемы РСЧС за 2016 год и постановке задач на 2017 год.
18.01.2017 Ивановский институт ГПС МЧС России
Серию краж терминалов для оплаты коммунальных услуг раскрыли сотрудники ивановского уголовного розыска.
18.01.2017 IvanovoNews.Ru
Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Ивановской области, 19 января на территории области облачно.
18.01.2017 ГТРК Иваново
Лицей имени Фурманова в Кинешме закрыли. Учебный процесс в этом здании приостановлен.
18.01.2017 IvanovoNews.Ru
В Иванове выбран Дом образцового содержания - Администрация г. ИвановоДом №19 по улице Поэта Ноздрина города Иванова по итогам конкурсного отбора признан «Домом образцового содержания».
18.01.2017 Администрация г. Иваново