Инфаркт без паники

А что же все-таки такое — этот инфаркт миокарда? Он случается, когда часть сердечной мышцы попросту резко отмирает, так как перестает снабжаться кислородом. Нетрудно понять, что чаще всего инфаркт возникает от болезней сердечных артерий (к примеру, их сужения), которые перестают выполнять свою главную работу — обеспечивать наше сердце «свежей», обогащенной кислородом кровью.

«Боль возникла в правом плече. Затем она поползла к груди и застряла где-то под левым соском. Потом будто чья-то мозолистая рука проникла в грудь, схватила сердце и стала выжимать его, словно виноградную гроздь. Выжимала медленно, старательно… Сердце остановилось. Нет, сперва оно упало вниз, как падает налетевший на оконное стекло воробушек.

…Вдруг [некто] схватил огромный ржавый гвоздь, приставил к груди больного и сильным ударом кулака прибил его…

— Выньте гвозди, я не в силах больше терпеть! — взмолился больной» — так описывал приход болезни (в романе «Зов вечности») замечательный советский грузинский писатель Нодар Думбадзе. А он знал эти ощущения не понаслышке.

Инфаркт налетает абсолютно неожиданно. И в первые минуты (дай бог, если минуты) вы противостоите ему в одиночку, и надо знать, как. По статистике, почти 40% смертей происходит именно от него.

 

Верные признаки

Внезапные давящие, сжимающие, либо «жгучие», либо «разрывающие» боли в грудной клетке. Боль может распространяться и в спину и в обе руки, и в челюсть, и даже в живот. Возникает тревога, да что там тревога — паника, всепоглощающий страх смерти, за которыми следуют одышка и сильное потоотделение.

Кстати, многие считают одним из признаков инфаркта — почти полное равнодушие организма на прием нитроглицерина. Это в целом верно, хотя нитроглицерин способен на некоторое время слегка ослабить боль.

 

Когда чаще всего появляется инфаркт

Он может прийти вроде бы без повода, например, во сне. Помните, что самое опасное время — 4-6 часов утра, когда наша кровь становится наиболее «медленной». Если в это время вы или ваши близкие почувствовали себя плохо — вызывайте «скорую» — не ждите, когда к утру «рассосется».

Инфаркт сопровождает непосильные физические нагрузки. Ну и конечно, — эмоциональные стрессы. Так, в 1950 году, на Чемпионате Мира по футболу в Бразилии, после финального матча, где команда хозяев проиграла Уругваю, с инфарктом было госпитализировано 8 человек. И это только зрителей, находящихся на стадионе. А по стране их вообще никто считал.

Похмельный синдром — тоже большой соратник инфаркта.

 

То, что может сделать каждый

— Если появились характерные признаки сердечного приступа, даже при слабой их интенсивности — не задумываясь, вызывайте скорую помощь.

— Никогда не садитесь за руль сами!
— Если вы дома один — оставьте дверь открытой.
— Распахните окна.
— Положите под язык таблетку нитроглицерина. Выпейте аспирин (лучше его разжевать). Он разжижает кровь и может облегчить мучения. Сядьте или лягте, положив под спину и голову подушку, чтобы верхняя часть тела была немного выше нижней. Ноги согните в коленях — сердцу будет проще осуществлять кровоснабжение.

 

Факторы риска

Их, как и в любой болезни — две группы. Те, что мы изменить не в силах (но можем смягчить и подготовиться), и те, что в наших руках.

К первым относятся:

— Наследственность. Были в роду инсульты и инфаркты — большой повод поберечься.

— Пол. Мужчины подвержены инфарктам больше, чем женщины. У них, в силу разных причин, в том числе более рискового образа жизни, чаще развивается атеросклероз — болезнь артерий, — что и приводит к сердечным приступам.

— Возраст. В этом вопросе меньше везет женщинам, так как у них возраст повышенного риска начинается с наступлением менопаузы, когда гормоны перестают защищать сосуды. У мужчин «молодость» лет на 10 дольше.

 

Что вы можете контролировать сами

Нарушение обмена липидов, или говоря по-русски — уровень холестерина . Анализ на этот уровень можно сделать в любой поликлинике бесплатно. Холестерин нам необходим для построения тех же стенок сосудов. Но когда его много, он эти сосуды закупоривает. Отсюда — инфаркты и инсульты.

Давление. Если оно часто бывает у вас выше 140 на 90 — весомый повод обратиться к врачу и начать принимать лекарства.

Курение. Здесь врачи категоричны — бросать раз и навсегда. Даже несколько месяцев, свободной от дыма жизни, способны из «прединфарктников» сделать вполне здорового гражданина.

И конечно — не сидите сиднем, лучше поставьте в свой любимый смартфон шагомер и попытайтесь сделать хоть пресловутые 10 000 шагов в день. Забудьте про лифт на второй этаж. И не налегайте на «оливье под водочку»: лишний объем талии — это работа не только для корсетов и пластических хирургов, это подчас непосильная ноша для ваших сосудов, а значит и для сердца.

Министерство
здравоохранения РФ

 
По теме
20 мая. День в истории. Всемирный день памяти жертв СПИДа - Газета Авангард В третье воскресенье мая, люди во всем мире вспоминают родных, близких, просто знакомых, умерших от СПИДа (Фото: alexskopje, Shutterstock) Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа.
20.05.2018
 
20 мая. День в истории. Всемирный день памяти жертв СПИДа - Газета Авангард В третье воскресенье мая, люди во всем мире вспоминают родных, близких, просто знакомых, умерших от СПИДа (Фото: alexskopje, Shutterstock) Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа.
20.05.2018 Газета Авангард
С 14 мая по 20 мая 2018 года в Ивановской области в рамках Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» пройдет акция «Узнай свой ВИЧ-статус!
16.05.2018 Газета Авангард
Следственное управление СК России по Ивановской области напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности на отдыхе в летний период - Следственный комитет Существует ряд простых правил, которые следует помнить родителям, педагогам при организации детского отдыха и объяснить несовершеннолетним: 1. Соблюдение требований пожарной безопасности:
18.05.2018 Следственный комитет
19 мая  на территории Комсомольского района состоится массовая проверка водителей, управляющих транспортным средством в состоянии опьянения.
18.05.2018 Заря
Возбуждено уголовное дело Следственным отделом по Фрунзенскому району г. Иваново СУ СК России по Ивановской области возбуждено уголовное дело в отношении 25-летнего жителя областного центра о причинении тяжкого вреда здоровью,
18.05.2018 ИД Частник
Музей создавали «всем миром» - Шуйские Известия 17 сентября 1966 года Исполком Шуйского городского совета депутатов трудящихся, учитывая многочисленные предложения шуян о необходимости организации в городе краеведческого музея,
20.05.2018 Шуйские Известия
18 мая в картинной галерее Кинешемского художественно-исторического музея открылась выставка живописи Льва Александровича Успенского (1928-2000) «Поэзия пейзажа», посвященная 90-летию со дня рождения художника.
19.05.2018 Приволжская правда
Эрмитаж, Санкт-Петербург (Фото: AllaVi, Shutterstock) Ежегодно 18 мая музейные работники всего мира отмечают свой профессиональный праздник — Международный день музеев (International Museum Day).
18.05.2018 Газета Авангард
"Коломна" - "Текстильщик" - 0:3 - ФК Текстильщик 20 марта футболисты "Текстильщика" провели заключительный гостевой матч в рамках нынешнего первенства страны.
20.05.2018 ФК Текстильщик
Второй год Родники присоединяются к всероссийской акции с таким названием.
18.05.2018 газета Родниковский Рабочий
В молодежно-спортивном центре «Олимп» прошел летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Ивановского муниципального
17.05.2018 Наше Слово
IMG_20180517_095428 - Администрация г. Вичуга 17 мая 2018 года на базе МБОУ СОШ № 10 научными сотрудниками МБУК «Вичугский городской художественный музей» проведена акция, посвященная Международному дню детского телефона доверия.
18.05.2018 Администрация г. Вичуга
19 мая в сквере Строителей все желающие смогли попробовать свои силы в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!».
19.05.2018 Администрация г. Иваново
18 мая в 23.20 у д.34 по улице Карла Маркса неустановленный водитель, управляя неустановленным автомобилем совершил наезд на переходящего проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу 20-летнего молодого человека,
19.05.2018 УМВД Ивановской области